ブレイク必至！最新ダイエット食材！？

 

美しく痩せたいなら♪

古樹軒　スタッフ福本です。

今回作ったのは、簡単ダイエット食です。

様々なダイエット法がありますが、全く食べてはダメ！！というのはつらいですよね。

それが一生となると・・・。（だから痩せないのですが。。）

そんな私がはじめたのが、さめ肉を使った食事です。

今回は、豆腐に海藻サラダをのせ、吉切鮫のさめ肉を茹でたものによだれ鶏のタレをかけました。

使った吉切鮫の肉は、ピーチシャークと呼んでいる鮮度の良いものです。

鶏ささみより上？

さめ肉は低カロリー・高タンパク・低脂質！

ダイエットやボディービルダーの方々で定番となっている鶏ささみと比べても遜色ないものです。

鶏ささみに比べて身質が柔らかいので、すごく食べやすいです。

さらにコラーゲンも！

さめ肉の最大の特徴は、何と言ってもコラーゲン！！！

さめ肉はコラーゲンも含んでいます。

ということは、筋肉をつけつつ、肌つやがよくなるかもです。。

今後さめ肉を使った料理を紹介していきたいと思います。

福本